Perder a una mascota no es solo despedirse de un compañero, es decir adiós a un miembro de la familia que ha compartido momentos únicos, alegrías y consuelo en los días difíciles. 🐾💔 El vínculo que creamos con nuestros peludos va mucho más allá de lo cotidiano; son seres que nos enseñan el verdadero significado de la lealtad y el amor incondicional. Por eso, cuando llega el momento de despedirnos, el vacío que dejan puede ser profundo y abrumador. Sin embargo, el duelo es un proceso natural que nos permite honrar su memoria y avanzar poco a poco hacia la sanación emocional.
En este artículo, te ofrecemos algunos consejos que te ayudarán a atravesar este difícil camino, para que te sea más sencillo manejar la tristeza y encuentres maneras de recordar a tu peludo de forma positiva. 🐕✨ Aprender a expresar lo que sientes, darte tiempo para sanar y buscar apoyo son pasos esenciales en este proceso. Recuerda que no estás solo y que la conexión que tuviste con tu mascota seguirá viva en los recuerdos que construyeron juntos.
Tiempo
Date tiempo para pasar por las distintas fases del duelo: puede empezar antes de que muera tu mascota y continuar durante algún tiempo después. No hay ninguna norma sobre el tiempo que se tarda en superar la pérdida de una mascota: es diferente para cada persona.
Hablar con los demás
Puede que haya familiares que estén pasando por este proceso contigo. Habla con ellos de cómo te sientes y escucha cómo se sienten. Intenta hablar de los momentos felices y de las cosas divertidas que hacía tu mascota para haceros reír. Si te resulta demasiado difícil hablar con personas que también están de duelo, considera contárselo a un amigo o ponerte en contacto con una de las muchas organizaciones benéficas que pueden ayudarte en estos momentos difíciles.
Escribe tus sentimientos
Cuando te sientes enfadado o muy triste, puede ser difícil expresarte con palabras, por lo que escribir las cosas puede ayudar. Puedes escribir una carta a tu mascota para decirle lo mucho que la querías o considerar utilizar el servicio de correo electrónico de duelo de mascotas de una organización especializada para expresar tus sentimientos. Es más fácil dar sentido a tus sentimientos si puedes expresarlos de algún modo.
Nuevas rutinas
Establece nuevas rutinas para evitar los desencadenantes que te entristecen. Puede que no saques a pasear a tu mascota, pero eso no significa que no puedas encontrar un nuevo paseo que dar con tus amigos en su lugar.
Memorial para ellos
Muchas personas, sobre todo las que tienen niños pequeños, encuentran consuelo haciendo algún tipo de monumento conmemorativo para sus mascotas. Busca una piedra bonita o planta unas flores para marcar un espacio que te haga sonreír. Algunas organizaciones benéficas tienen muros conmemorativos en línea donde puedes poner una foto de tu mascota y unas palabras sobre lo mucho que te quería.
Pide ayuda
Si te sientes abrumado por el duelo y te resulta difícil hacer frente a las tareas cotidianas normales, quizá quieras hablar con un psicólogo para que te aconseje y te apoye.
¿Cuándo es el momento adecuado para despedirme de mi mascota?
Si tú y tu veterinario habéis hablado alguna vez de la eutanasia, habrás oído la expresión «calidad de vida». Esto te ayudará a saber cuándo decir adiós. La calidad de vida de una mascota tiene muchos aspectos, pero el más importante es si aún disfruta con las cosas que solía hacer. Piensa también en:
- ¿Son capaces de lavarse normalmente?
- ¿Siguen disfrutando de la comida?
- ¿Parecen siempre felices de estar con sus humanos?
- ¿Pueden moverse solos?
- ¿Muestran signos de dolor?
Puede que te encuentres en una situación en la que a tu perro o gato le hayan diagnosticado una enfermedad que puede causarle más sufrimiento en el futuro. Ésta es la decisión más difícil y desgarradora, pero significa que el animal no ha sufrido y que los recuerdos que te quedan son felices.
¿Cómo puedo dejar de sentirme culpable por sacrificar a mi peludo?
Tomar la decisión de poner fin al sufrimiento no es algo por lo que debas sentirte culpable. Deberías considerar un privilegio poder ayudar a tu mascota cuando más te necesita: piensa en todas las veces que tu mascota ha estado ahí para ti, ahora puedes devolverle el favor. Puedes hablar de tus sentimientos con tu veterinario para que te ayude a ver la situación desde otra perspectiva. Con el tiempo se hace más fácil.
¿Cómo puedo prepararme para la pérdida de mi perro o gato?
El duelo anticipado puede ser muy doloroso. Es el momento en que sabes que va a ocurrir, pero aún no ha ocurrido. La mejor forma de prepararte para la pérdida de tu mascota es pensar en formas de facilitarte las cosas a ti y a tu mascota. He aquí algunas ideas:
- Pide a tu veterinario o auxiliar veterinario que te describa el proceso de eutanasia, para que estés preparado para lo que puede ocurrir o no.
- Piensa en tus opciones: ¿vas a llevarlo tú mismo al veterinario? ¿Es posible que el veterinario vaya a tu casa?
- ¿Quieres estar allí al final? A algunas personas les resulta difícil, pero a tu compañero peludo le reconfortará saber que estás cerca.
- Piensa en lo que te gustaría que ocurriera después: algunos propietarios optan por llevarse a su peludo a casa y enterrarla en el jardín. Otros optan por una incineración individual y recogen las cenizas en un ataúd o en un tubo de dispersión. Tu veterinario puede organizarlo por ti, o puedes ponerte en contacto directamente con un crematorio de animales.
- Planea algo bonito para su último día: su paseo favorito, luego ir a comer algo que le guste o pasar un rato mimoso en el sofá. Cualquier cosa que puedas recordar con cariño algún día.
¿Por qué es tan dolorosa la pérdida de una mascota?
Las mascotas son una parte integral de nuestras vidas, nos quieren incondicionalmente y no nos juzgan. Solemos tener a nuestras mascotas durante muchos años, así que cuando tienen que dejarnos, dejan un enorme hueco en nuestros corazones.
Cómo ayudar a los niños a comprender la pérdida de un animal de compañía
Todos los niños son diferentes y tú sabrás mejor cómo ayudar a sus personalidades individuales a afrontar la pérdida de una mascota, pero aquí tienes algunas cosas a tener en cuenta:
- El niño puede haber crecido con este animal y, por tanto, no haber conocido la vida sin él; es importante recordar esto después de que el animal se haya ido si el niño parece enfadado, triste o confuso.
- Si tienes la oportunidad de preparar a tu hijo para lo que va a ocurrir, aprovéchala, no la evites. Lo más probable es que tu hijo ya sepa que algo va mal. Los libros son muy útiles, pero si te resulta demasiado difícil leerlos en voz alta, comprueba si hay una versión del libro en YouTube que podáis escuchar los dos.
- Ten cuidado con las frases que utilizas cuando hables con tu hijo sobre este tema. Una expresión habitual para referirse a la eutanasia es «poner a dormir», pero para un niño esto puede resultar confuso y angustioso. Pueden pensar que el animal puede despertarse si está dormido. Elige palabras que no dejen lugar a dudas y, por difícil que parezca, tienen que saber que el animal está muerto. Los niños son muy resistentes, mucho más que los adultos.
- Los niños mayores pueden hacer muchas preguntas difíciles de responder, como «¿Qué le pasa después al cuerpo de Coco?». Si esta es la mejor forma que tienen de abordar la pregunta, entonces, aunque te resulte molesto, es mejor ser lo más abierto y sincero posible para ayudar al niño a comprender.
¿Otras mascotas también sufren?
Sí, hay pruebas que sugieren que los animales domésticos hacen el duelo. Los perros y los gatos son muy perceptivos y, si una de tus mascotas no se encuentra bien, lo más probable es que los demás de la casa ya lo sepan. Lo que más les cuesta entender es cuando se van de casa y no vuelven. Los gatos y los perros pueden buscar al otro animal llamándole y no tranquilizándose como harían normalmente.
¿Cuáles son los síntomas del duelo en los perros?
Los perros pueden mostrar síntomas similares a los humanos cuando pierden a un amigo peludo. Pueden parecer confusos y agitados, buscar por la casa y el jardín. Es posible que pierdan el apetito durante un tiempo y que notes que les apetece menos salir a pasear y jugar.
¿Cómo puedo ayudar a mi mascota a elaborar el duelo?
La rutina es importante para las mascotas abandonadas, pero los cambios pequeños y sutiles pueden ayudar. Toma una ruta diferente cuando salgas de paseo o lleva juguetes nuevos con olores distintos a los que estaban acostumbrados. Es bueno ofrecerles consuelo cuando parezcan intranquilos, pero no compenses su pérdida con toneladas de golosinas, pues esto podría provocarles malos hábitos y obesidad.
¿Qué dices o haces cuando alguien pierde a su peludo?
Es importante reconocer la pérdida, hacerles saber que lamentas la muerte de su mascota y, si quieren hablar, asegúrate de escucharles. Mantente en contacto con ellos durante las próximas semanas y observa cualquier signo de que no están superando la pérdida.
¿Cuáles son algunas buenas formas de recordar a tu compañero peludo?
Aquí tienes algunas formas estupendas de recordar a tu mascota:
- Crea una caja de recuerdos con fotos y el collar o la placa de identificación de tu mascota.
- Compra un kit de huellas de arcilla para hacer un adorno con huellas de patas que puedas conservar para siempre.
- Pide que te devuelvan las cenizas de tu mascota tras la incineración y espárcelas en un lugar que sea querido para ti y para tu perrete o gatete. Algunas personas también hacen joyas con las cenizas.
- Publica una foto y algunos detalles en uno de los muros conmemorativos en línea de las organizaciones benéficas. Hay varias opciones en línea donde puedes rendir homenaje a tu fiel amigo.
¿Cuánto tiempo debo esperar antes de tener otra mascota?
No hay una respuesta correcta o incorrecta a esta pregunta. Cada familia reacciona de forma diferente ante la pérdida de una mascota. Algunas personas no quieren «sustituir» a su querida mascota, mientras que otras consideran que el hueco dejado por el animal es demasiado grande y quieren dar la bienvenida a un nuevo miembro de la familia. Es una elección individual, pero es aconsejable dar a cada uno tiempo suficiente para hacer el duelo adecuadamente, a fin de evitar decisiones precipitadas de las que puedas arrepentirte más tarde.
Redes de apoyo al duelo
Siempre es bueno sentirse acompañado en estos momentos tan difíciles. Hay muchas organizaciones y comunidades que ofrecen apoyo y orientación a quienes están lidiando con la pérdida de una mascota.
Te invitamos a seguir a Kibupet para obtener más consejos y apoyo sobre el cuidado de tus mascotas y el bienestar emocional en momentos difíciles. ¡No estás solo en este camino!
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Ester Gil, redactora con amplia experiencia en el sector animal sobre todo viajes con mascotas y terapias alternativas para perros y gatos, comparte su amor y conocimiento en Kibupet.com. Ester brinda consejos prácticos y recursos valiosos para quienes desean explorar el mundo junto a sus peludos. Vive en España con sus dos perros, Trufa y Roki, y su gato Gaspar. Amante del senderismo y del mar, Ester considera que cualquier plan es perfecto si incluye a sus queridos compañeros peludos. Su pasión por el bienestar animal y su conexión con la naturaleza la inspiran a ayudar a otros a crear momentos inolvidables con su familia de cuatro patas.
